Nous ne naissons pas tous avec la même énergie… et nous sommes toutes capables de retrouver une pleine forme !

Personnellement j’ai toujours été fatiguée… depuis tout le temps. Je me levais fatiguée, je trainais toute la journée, et je me couchais fatiguée… sans vraiment bien dormir… pour recommencer le lendemain…. L’enfer !

Et d’ailleurs j’étais tout le temps malade… rhinopharyngite sur rhinopharyngite….

Et puis j’ai compris ! J’ai compris que j’avais une constitution qu’on pourrait dire de faible en naturopathie. Et un tempérament tout aussi faible… Bref je ne vais pas vous faire un cours, par contre je peux vous dire qu’en connaissant ses faiblesses et ses points forts, on est capable de prendre soin de son corps.

On est capable de le comprendre, de l’écouter, et de ressentir quand on a besoin de faire une pause, de se ressourcer, de se recentrer.

Et une fois qu’on a pris de nouvelles habitudes, BONNES pour nous, alors oui l’énergie revient, le taux vibratoire remonte, les troubles de santé s’envole, l’envie de faire des choses revient, et l’envie de VIVRE et non de survivre est bien là !

Alors OUI c’est possible de profiter de la vie !

Être fatiguée n’est pas une fatalité !

Voici déjà 3 astuces pour t’aider :

  • Le matin est le moment idéal pour recharger le corps en protéines, œufs, avocat ou houmous, un régal !
  • Les surrénales sont des glandes qui se situent au-dessus des reins, sous les côtes dans le dos, de part et d’autre de la colonne vertébrale. Ce sont nos batteries ! Plus les surrénales sont chargées d’énergie, plus nous sommes en forme et moins nous sommes stressées. Alors on les frotte chaque jour ?
  • Notre alimentation est carencée, les aliments comprennent de moins en moins de nutriments. Alors en avant les légumes crus sous toutes les formes !

Tu as envie de faire le point sur ton hygiène de vie ? De reprendre de nouvelles habitudes qui te correspondent ? C’est ce que je fais avec mes clientes dans mon accompagnement Élan de vie.

Je suis tellement contente lorsque je vois des femmes qui retrouvent une pleine énergie, la base pour aller mieux dans toutes les sphères de sa vie !

Je découvre l’accompagnement Élan de vie

Avec Amour,

Cécile

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