Dans cette interview, Cécile Vernier, Coach et Naturopathe vous présente le programme “Ma Détox de Printemps” qu’elle a élaboré avec son amie Sophrologue et Praticienne en Hypnose Emilie Pernet. Cette Détox de Printemps vous permet: – d’alléger votre corps et votre esprit en 4 semaines, – de changer vos habitudes en profondeur pour prendre un nouveau départ, – de reprendre une alimentation santé durable, – d’être autonome face à vos besoins, – de retrouver la forme durablement, – de vous sentir serein(e) et de prendre du recul avec vos émotions pour vous libérer des énergies superflues qui peuvent induire un stress néfaste pour votre organisme.

Dans cette interview avec Cécile Vernier, Naturopathe, Coach​, Cécile fait un tour d’horizon de son métier de Naturopathe auquel elle se consacre désormais pour aider les femmes qui veulent retrouver une harmonie à opérer un changement de vie durable. La santé doit être vue de manière holistique selon Cécile, c’est-à-dire prendre en compte la personne dans sa globalité, plutôt que traiter un organe, une maladie ou les symptômes d’une maladie. Nos mondes intérieurs et extérieurs sont aussi importants l’un comme l’autre et Cécile nous rappelle combien il est important de prendre soin de son être intérieur, de ses émotions et de ses désirs.

Nous avons parlé acné hormonale avec MiYé lors d’un live : ses liens avec le stress et l’alimentation, les conseils et routines recommandées…

Lors de ce podcast, Skin.andout m’a interviewé. Ensemble, on a parlé d’inflammation. L’inflammation est un mécanisme souvent peu connu par les personnes qui ont de l’acné, alors que l’acné adulte est très souvent d’origine inflammatoire.

L’automne est désormais bien arrivé, apportant avec lui, pour les personnes prédisposées à l’acné, la promesse de bourgeons cutanés incontrôlés (#doublepeine)…

Anaïs nous parle de son chemin pour se libérer de l’acné naturellement.

Manon nous parle de son chemin pour se libérer de l’acné naturellement.

Emilie nous explique pourquoi elle a choisi de devenir naturopathe.